Le guide BDSM Publié par L'équipe Malins-Plaisirs, le 26/07/2021
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Le Selfbondage

Le Selfbondage BDSM

Une pratique qui peut très vite devenir dangereuse, le selfbondage se classe dans le BDSM extrêmes. Malins-Plaisirs vous accompagne dans la découverte de la pratique mais également des règles de sécurité indispensables pour éviter les mésaventures.

Sommaire

  1. Qu'est-ce que le selfbondage?
    1. Différence entre bondage et selfbondage?
    2. Pourquoi pratiquer le selfbondage?
    3. Comment pratiquer le selfbondage?
  2. SelfBondage et Keyholder
    1. Cadenas électronique verrouillable
    2. Boite verrouillable avec timer
    3. L'ice-timer
    4. Le téléphone en mode vibreur
  3. Quels accessoires pour pratiquer le selfbondage?
    1. La corde
    2. Les menottes
    3. Les cagoules
    4. Les ceintures de bondage
    5. Les ceintures de chasteté
    6. Les sextoys BDSM
  4. Quelques idées de scénarios BDSM
    1. Cagoulé
    2. L'orgasme forcé
    3. La chasteté
    4. La séance ABDL
    5. L'aftercare en solo
  5. Selfbondage et sécurité

Qu'est-ce que le selfbondage?

Le selfbondage ou auto-bondage est une pratique extrême qui consiste à s'attacher soi-même, à pratiquer le bondage sans partenaire. Le selfbondage est pratiqué pour différentes raisons, pour le plaisir de se sentir soumis même lorsque l'on a pas de partenaire ou pour le défi et le frisson que cela représente.

Différence entre bondage et selfbondage?

La différence entre le bondage et le selfbondage repose principalement sur le fait qu'aucun partenaire ne vient entraver le soumis. C'est lui-même qui devra s'attacher et donc penser également à se détacher.

Les principes de précautions ne sont par conséquent pas les mêmes, le matériel utilisé devra également être choisi avec soin pour éviter toute mise en danger inutile et rendre possible la libération.

Le bondage en solo ou selfbondage

Pourquoi pratiquer le selfbondage?

Pour trouver du plaisir! Un peu le même plaisir que celui de la masturbation, le plaisir solo peut être très satisfaisant.
Certains pratiquent le selfbondage non pas par choix, mais simplement parce qu'ils n'ont pas de partenaire avec qui partager ce jeu SM ou bien parce qu'ils n'assument pas leurs gouts.
D'autres y trouvent un plaisir supplémentaire pour le frisson et les risques que comportent cette pratique BDSM.

Comment pratiquer le selfbondage?

Le selfbondage peut être pratiqué de beaucoup de manières différentes!
Tout d'abord, il faut pouvoir définir quelles sont ses envies, jeux de contraintes strictes, jouissance avec un plug anal, orgasme forcé avec un wand massager ou encore jeux ABDL, les possibilités sont nombreuses!

SelfBondage et Keyholder

Le Keyholder vous permet de verrouiller votre bondage pour un moment défini selon vos envies.
Même sans Dominant pour surveiller votre séance de bondage, certaines techniques vous permettront de retenir la clé de différentes manières.
Quel que soit la méthode de keyholding choisie, pensez à toujours tester votre Keyholder avant de débuter une séance de selfbondage.

Le Keyholder et selfbondage

Cadenas électronique verrouillable

Ce type de cadenas fonctionne avec des piles, il faudra penser à vérifier leur état avant de vous lancer.

Boite verrouillable avec timer

Même principe que le cadenas électronique, certaines boites possèdent une ouverture programmable. Il vous suffit simplement de la régler sur le temps de la session.

L'ice-timer

L'ice-timer est la version sans pile du minuteur.
Il vous suffit simplement de bloquer la clef dans un bloc de glace de la taille de votre choix. Plus le bloc sera grand, plus le temps sera long.L'ice-timer peut également fonctionner en emprisonnant de la corde par exemple afin de vous maintenir captif.

Le téléphone en mode vibreur

Placez une alarme sur votre téléphone et le mode vibreur.
Placez votre clef sur une cordelette, retenue par le téléphone.
Lorsque l'alarme sonne, les vibrations feront alors avancer le téléphone qui libérera la clef.

Quels accessoires pour pratiquer le selfbondage?

Les accessoires sont très nombreux, à partir du moment où ils peuvent être cadenassés ou refermés/ouverts facilement avec une clef ou des ciseaux d'urgence.

La corde

Bien attachée, la corde peut être un accessoire parfait pour le selfbondage.
Elle peut tout à fait se restreindre à certaines parties du corps, comme le bondage des seins ou des jambes.

Les menottes

Pour entraver poignets et chevilles, les menottes cadenassables sont idéales.
Facile à poser et facile à ouvrir, elles peuvent tout à fait accueillir un cadenas timer et s'ouvrir automatiquement à l'heure choisie.

Les cagoules

Les cagoules pour soumises ou soumis sont très nombreuses, elles peuvent laisser le visage libre ou bien entraver la vue.
Pour le selfbondage, seules les cagoules avec trous pour la respiration doivent être utilisées, les sacs de respiration pour le vacuum sont proscrits.

Les ceintures de bondage

Quelles soient simples ou pour l'utilisation d'un and massager lors d'orgasmes frcés, les ceintures sont un accessoire de prédilection lors du selfbondage. Elles permettent de nombreuses positions de bondage.

Les ceintures de chasteté

Accessoire idéal pour un selfbondage de quelques heures à une chasteté de plusieurs jours!
Les dispositifs de chasteté sont tellement nombreux que vous trouverez forcément celui qui vous convient.

Les sextoys BDSM

Tous les coups sont permis ou presque avec les sextoys BDSM!
Les seules conditions restent les tests d'allergies (attention au latex notamment), mais également les bases sécurisées afin de ne pas perdre le sextoy, et enfin concernant les sondes d'urètres, elles ne doivent pas vous empêcher d'uriner.

Accessoire de selfbondage

Quelques idées de scénarios de selfbondage

Vous ne savez pas par où commencer? Voici quelques idées de scénarios de Selfbondage pour débuter!

Le selfbondage peut également être pratiqué avec votre Maître: il peut tout à fait vous demander de vous restreindre en attendant sa venue, de quoi démarrer une séance des plus excitantes!

Cagoulé, nu au milieu de la pièce.

Cagoulé et attaché, vous perdrez toute notion du temps.
Attention, pour ce scénario il faudra placer les clefs à porter de main pour vous délivrer sans utiliser votre vue.

L'orgasme forcé

Attachée avec une ceinture d'orgasme forcée/fucking machine.
Attention, pour ce scénario, choisissez une courte durée.

La chasteté

Ligoté avec une cage de chasteté et un plug anal.
Vous serez entièrement prisonnier, le plug anal sera suffisamment excitant pour pour vous offrir un début d'érection et la cage de chasteté viendra couper votre élan!

La séance ABDL

Attaché avec une couche et un plug tunnel
Ce scénario ABDL est idéal pour les personnes voulant souiller leur couche naturellement.

L'aftercare en solo

Même si vous êtes seul et que votre séance de selfbondage n'a pas été initiée par un Dominant, l'aftercare est tout aussi important.

Une fois détaché, prenez le temps de vous reposer, de masser vos poignets et chevilles ou tout autre endroit ayant été entravé durant longtemps. Faites plusieurs étirements et détendez-vous aussi longtemps que nécessaire en profitant des effets de votre séance.

Ce sera l'occasion pour vous de repenser et améliorer vos systèmes de bondage pour la prochaine fois!

Selfbondage et sécurité

Quelques principes de sécurité doivent toujours être respectés pour ne pas vous mettre en danger.

  1. Lorsque vous en avez la possibilité, prévenez une personne de confiance. Donnez-lui une heure de fin approximative de la séance afin qu'elle s'assure que tout se soit bien passé pour vous.
  2. Vérifiez toujours les piles de vos timers, ainsi que votre matériel BDSM. Veillez à ce que les clefs soient les bonnes, que les fermetures fonctionnent parfaitement.
  3. Pas de suspension, pas de nœud coulant ou toute autre contrainte qui serait susceptible de se resserrer seule.
  4. Testez toujours vos attaches avant séance, elles ne doivent pas arrêter la circulation sanguine.
  5. Gardez une paire de ciseaux d'urgence et de pinces coupantes à portée de main.
  6. Gardez votre téléphone à portée de main également, si vous deviez être coincé ou vous sentir mal avant la libération vous auriez besoin d'appeler les secours.

Comme pour toute pratique BDSM, Malins-Plaisirs vous recommande d'y aller petit à petit, débutez en douceur avec de micro séances de 10 minutes.
De quoi tester votre matériel, vos positions mais également votre endurance.

Selfbondage et sécurité

Le selfbondage vous tente?

Vous êtes maintenant prêts à vous lancer dans une séance de selfbondage.

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